Catégorie : Santé et Bien être
Que vous soyez un organisme sportif, un coureur de marathon ou simplement une personne qui cherche à se défaire de quelques kilos, vous trouverez des infos utiles sur "comment rester en bonne santé" dans notre catégorie Santé et Bien être. Laissez nos experts vous faire part de leur secrets pour se maintenir en forme.
Comment bien choisir sa literie ?
Surpoids, trouble de l’humeur, mal de dos, affaiblissement du système immunitaire, hypertension...
Alors ce mois sans tabac ? Ça se passe comment ?
Comme des milliers de curieux et de motivés, vous vous êtes dit « pourquoi pas moi ». Il ne s’agit...
Comment choisir des suppléments favorisant le système immunitaire
Peut-être la grippe fait-elle des ravages à votre bureau ou votre dortoir, ou votre système immunitaire es-il affaibli à cause de l'asthme, de maladies chroniques ou de traitements contre le cancer. Peut-être voulez-vous juste...
Comment choisir un matelas
Bien dormir est essentiel pour avoir une vie productive, car c'est le moment où votre corps se...
Comment choisir ses suppléments de potassium
Le potassium est nécessaire pour le maintien d'un équilibre normal de fluide, l'action musculaire,...
Comment combattre la dépendance alimentaire
D’où vient cette odeur céleste de gaufres dans la rue ? Ne pouvez-vous résister à la pizza, aux...
Comment bénéficier des avantages de l’AdoMet
Vous avez peur de prendre ce complément alimentaire ? » Lorsque l’on regarde la forme non abrégée de AdoMet à savoir S-adénostyle l-méthionine– on peut comprendre pourquoi. Méthionine ? Ça sonne mal, voire dangereux ! En...
Comment avoir une bonne hygiène dentaire
Une bonne hygiène dentaire est très importante parce que notre bouche est la porte d’entrée de...
Comment avoir un régime alimentaire sain
Vous souhaitez commencer à manger plus sainement mais ne savez pas par où commencer ? Je...
Comment avoir un régime alimentaire faible en sodium
Limiter l'apport en sodium est une étape importante pour les personnes souffrant d'hypertension...
Comment avoir des abdos sculptés
Faire fondre cette graisse rebelle sur le ventre est une des choses les plus difficiles. Des...
Comment augmenter son tonus musculaire
Peu importe combien de poids vous voulez perdre, vous voulez aussi avoir l'air bien. Perdre de la...
Comment arrêter vos pensées négatives
J’ai entendu une conversation, l’autre jour, pendant que je faisais du shopping et je...
Comment arrêter les somnifères sans danger
Combien de fois avez-vous entendu dire que les somnifères n’étaient pas des stupéfiants et que...
Comment arrêter les gencives de saigner
L’hygiène bucco-dentaire est toute aussi importante, sinon plus, que l’hygiène corporelle. Prendre...
Comment arrêter l’éjaculation précoce
Pour plus d’un quart des hommes, l’éjaculation précoce est une préoccupation...
Comment arrêter des saignements de nez
Nous avons tous entendu des avis divergents sur le nez qui saigne. Êtes-vous censé incliner la...
Comment arrêter de grignoter pendant la soirée
Pour tout ceux qui essaient de perdre du poids, la soirée est souvent un moment difficile. Si vous...
Comment arrêter de boire
La consommation d’alcool peut prendre contrôle de votre vie si vous laissez faire. Que vous...
Comment apprendre les techniques de méditation
Il est surprenant de savoir le nombre de techniques de méditation qu’il existe. En voici quelques...
